Tijden: van 10.00 tot 11.30 uur
Fit, vitaal & gezelligheid! Dat zijn de ingrediënten van de 55+ Zomerfit ochtenden bij Zwembad De Tippe in Heino.
Deze ochtenden worden alle dinsdagen in de zomervakantie gehouden van 10.00 tot 11.30 uur. De organisatie is in handen van Vrienden van De Tippe, Fysiotherapeut Rolien van der Heijden en Inge Prins van Sportbedrijf Raalte. Professionele instructeurs verzorgen de workshops. De insteek is heel laagdrempelig.
De ochtend begint om 10.00 uur met ontvangst met koffie en iets lekkers en een korte uitleg over het programma. Daarna worden er groepen gemaakt die achtereenvolgens twee workshops van zo'n 20 minuten volgen. Na afloop is er gelegenheid na te praten onder het genot van een drankje. Aanmelden kan door te mailen naar info@vriendenvandetippe.nl, of met een inschrijfformulier (deze liggen vanaf begin juli bij het Dorpshuus en De Tippe).
Makkelijk zittende kleding is aan te raden. Ook badkleding, een handdoek, een eigen beker voor koffie (wel zo duurzaam) en een matje worden aanbevolen (alleen bij interesse in activiteiten zoals yoga). Deelname is gratis. Een kleine financiële bijdrage is welkom, maar geheel vrijblijvend.
Doe jij ook mee? Meld je aan via info@vriendenvandetippe.nl
Let op: Ook bij warm weer, of lichte regen gaat de Zomerfit gewoon door en passen we het programma waar mogelijk aan. Bij extreem weer en/of onweer wordt het geannuleerd of gewijzigd.
